挑食、扁平足、脊柱侧弯……医师教你怎么样应对儿童生长问题

  12月23日，以“健康日子 规划为先”为主题的广东省科普作家协会健康文明传达大讲堂发动典礼在广州市青年文明宫举办，约请广东省科普作家协会的会员上台展开健康讲座。

  相关查询标明，我国青少年足部问题发生率较高，尤其是扁平足孩子并未能得到及时发现及纠正。广州中医药大学第三隶属医院伤口骨科主任罗毅文主任中医师以“儿童健康始于足下”为主题，浅显易懂地讲解了儿童足部健康的重要性。

  他着重，足部是身体的根基，对儿童健康生长起着至关重要的效果。不注重孩子的足部发育，会导致孩子在生长过程中的发育反常，甚至健康问题。活动现场，他共享了一些有用的足部护理常识和技巧，以及怎么经过调查和检测来前期发现足部问题。

  罗毅文主张，可到专业组织或医院做足部仪器检测，依据详细足部检测成果挑选正真合适的足弓承托鞋垫及后跟杯加硬的健康鞋，防止错过了最佳黄金干预期。

  近年来，高强度的学习压力、缺少运动和睡觉，形成我国青少年脊柱侧弯发病人数上涨，已成为继肥胖症、近视之后，损害我国儿童和青少年健康的第三大“杀手”。“现代日子中孩子们长期久坐、不良坐姿等问题日渐遍及，给脊柱健康带来了潜在要挟。”中山大学隶属第七医院邓宇斌教授现场给出了科学合理的坐姿主张和日常训练办法。假如家长发现孩子有身体凹凸、不对称的状况，应赶快带孩子到专业医疗组织经过脊柱侧弯评价、脊柱全长片等查看确诊，做到早发现、早确诊、早医治，尽可能减缓脊柱侧弯的开展、纠正不良身形。

  广州中医药大学第三隶属医院儿科资深中医陈文利主任中医师指出中医的育儿观，着重均衡饮食、吃饭守时定量、不要吃得太饱，而且适量运动和杰出作息对健康生长很重要，并给出了详细的主张和辅导。